阿基里斯腱的锻炼方法_阿基里斯腱
2023-05-23 22:27:45来源:互联网
(资料图)
1、阿基里斯腱(Achilles Tendon),是人体最大的肌腱,由小腿肚的比目鱼肌和腓肠肌的肌腱共同形成。
2、附於跟骨,阿基里斯腱发炎者通常都是喜爱运动的运动者,往往因为运动前没有适当的暖身运动。
3、或是过度运动所引起的。
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