环球报道:控油祛痘洗面奶哪个好_控油祛痘

1、控油祛痘是问题肌肤中比较关心和热衷的问题。

2、大油田们最苦恼的不过就是控油祛痘的问题了。

3、油性肌肤就是老爱出痘，皮脂分泌旺盛，阻碍了毛孔的呼吸，容易长出痘痘。

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4、那么到底怎么才能有效的控油祛痘呢？今天就来给大家介绍几个控油祛痘小偏方：　　洁面　　油性肌肤的美眉最好每天午休过后，用点保湿喷雾，然后用化妆棉轻轻的按，这样相当于一次简单的洁面，吸走脸上多余的油脂。

5、这样既控油又保湿。

6、 洗脸一定要彻底清洗干净，不要让化妆品残留在脸上。

7、避免使用皂化成分的洁面剂，皂化成分会破坏肌肤的酸性保护膜，使肌肤失去抵抗力，更容易引起细菌感染　　2、护肤品根据肤质挑选　　不要使用含油类成分过多的化妆品，如含高油分的防晒霜等。

8、护肤品不要盲目使用，要了解自己是属于什么样的肤质后，再有针对性的使用。

9、　　3、多进行清洁　　a、保持头发清爽、头发清洁,尽量不要使用发胶类产品，使头发处于清爽状态。

10、　　4、养成好的作息时间　　这是最必要的。

11、如口周部位长有痘痘，应停止使用含氟的牙膏。

12、额头长痘痘的人，睡觉时一定要把刘海夹起来。

13、避免造成前额长痘。

14、保证充足睡眠，饮食起居要有规律。

15、　　5、饮食也要有规律　　容易上火的东西尽量少吃，比如辛辣的，应多喝些花茶，可以美容肌肤，多摄取维生素C含量较多的蔬菜和水果。

16、　　容易长痘痘的MM要避免吃巧克力、坚果、奶酪、咖啡等食物，这类食物在体内容易产生毒素；已经长了痘痘的MM，一定要禁吃海鲜、芒果等食物　　每天喝8杯水。

17、清早起来空腹喝一大杯水，这样可以有效清肠胃。

18、每天排便。

19、坚持养成良好的排毒习惯，必要时可以吃润肠药剂调理。

20、避免情绪紧张，保持心情愉快。

21、　　b、被单、枕巾和睡衣要定期清洗，否则会滋生很多螨虫，易生痘。

22、　　以上就是教你如何让控油祛痘的小方法和偏方。

23、控油祛痘也不是太难的事，平时一定要有个良好的心情，管好自己的嘴巴。

24、油脂过高的东西不要吃。

25、睡眠质量要高，不要有抽烟喝酒的恶习。

26、控油祛痘是个漫长的过程，只要坚持就一定会成功的。

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